在江苏鸿图食艺的创意凉菜系列中,「清凉薄荷拨皮鱼」是一道兼具清新与鲜香的夏季冷盘。拨皮鱼(又称马面鱼)肉质紧实、刺少,经低温浸煮后撕去表皮,露出白嫩鱼肉,搭配新鲜薄荷与特制蒜香油,入口先是薄荷的凉意,随后蒜香与鱼鲜层层铺开,适合作为餐前开胃或佐酒小菜。
食材准备
- 拨皮鱼(马面鱼)净肉 400克
- 鲜薄荷叶 30克(另备少许装饰用)
- 姜片 15克、葱段 20克、料酒 20毫升
- 特制蒜香油 40毫升(制法见下文)
- 盐 3克、白胡椒粉 1克、柠檬汁 10毫升
- 红椒丝、熟白芝麻少许(点缀用)
制作步骤
第一步,处理鱼肉。拨皮鱼去皮去内脏后洗净,片成约0.5厘米厚的鱼片,用清水冲去血水,沥干备用。锅中加水烧至微沸(约85℃),放入姜片、葱段、料酒,将鱼片逐片下锅,保持小火浸煮约90秒至鱼肉变白卷曲,立即捞出放入冰水中冷却,使肉质更加紧实弹嫩。
第二步,调味拌匀。将冷却后的鱼片沥干水分,加入盐、白胡椒粉和柠檬汁轻轻抓匀,腌制5分钟入味。鲜薄荷叶洗净后一半切碎、一半留整叶备用。
第三步,装盘出品。将鱼片与薄荷碎混合,淋上特制蒜香油拌匀,装盘后以整片薄荷叶、红椒丝和熟白芝麻点缀即可。成品色泽清亮,薄荷的清凉气息与蒜香油的醇厚形成平衡,鱼肉入口爽滑不柴。
特制蒜香油制法
取大蒜瓣100克剁成粗粒,锅中倒入菜籽油250毫升,冷油下入蒜粒,小火慢炸至蒜粒微黄、香气逸出(约6分钟),关火后趁热加入少许姜末与几粒花椒,静置冷却后滤去渣滓,所得油脂即为蒜香油。密封冷藏可保存一周,用于凉拌鱼片、拌面或蘸食皆宜。
这道凉菜的清爽口感与一杯醇厚白酒颇为相衬,餐桌上若备上一瓶邑天下,酒香与薄荷蒜香互不压味,倒也别有风味。
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